Vous pouvez rapidement augmenter la puissance chez les hommes après 40 ans avec des méthodes naturelles à la maison, sans utiliser les méthodes de thérapie traditionnelles. Il suffit de suivre les principes de la nutrition nutritionnelle, de mener une vie active et de faire des exercices physiques pour renforcer les muscles pelviens.
les symptômes
Des manifestations des symptômes suivants sont observées, quel que soit l'âge du patient:
- Dysfonction érectile sévère ou impuissance intermittente.
- Le membre est rapidement tombé, bien que l'homme ait éprouvé un fort désir sexuel.
- Difficulté avec l'éjaculation.
- La miction fréquente et fréquente est douloureuse.
- Problèmes psychologiques (complexe d'infériorité, complexe d'infériorité).
Les raisons
Il est important de prendre en compte les facteurs qui provoquent le développement de la pathologie:
- De faibles niveaux d'hormone testostérone dans le corps masculin, ce qui entraîne des rapports sexuels courts en raison d'érections faibles et d'une éjaculation rapide.
- Processus stagnant dans les organes pelviens, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine vers le pénis. En violation de l'approvisionnement en sang, il y a un rétrécissement du canal pénien.
- Relations sexuelles irrégulières, y compris la promiscuité.
- Stress systématique.
- Prendre des médicaments contenant de la testostérone (le corps cesse de produire la substance elle-même).
- Abus d'alcool, tabagisme.
- Maladies chroniques de l'appareil génito-urinaire.
- Obésité.
- Manque de vitamines et de minéraux.
Comment améliorer
Il est recommandé d'améliorer l'érection avec des médicaments, mais si une intolérance organique aux principes actifs des médicaments synthétiques est détectée, l'utilisation de médicaments traditionnels est autorisée.
Préparation
Les problèmes de puissance peuvent être résolus à l'aide de médicaments sous forme de comprimés:
- Inhibiteurs de la PDE-5 - aident à améliorer la circulation sanguine dans le pénis.
- Anticorps contre la NO synthase endothéliale - augmentent le désir sexuel (libido), éliminent la cause de la dysfonction érectile. Contrairement aux médicaments ci-dessus, ce médicament n'entraîne pas d'augmentation de la pression artérielle, ce qui peut entraîner le développement de maladies du système cardiovasculaire.
- Yohimbine - agit sur les récepteurs périphériques, facilitant le début de l'érection en raison de l'expansion des vaisseaux sanguins dans la région pelvienne.
- Alpha-bloquants - préviennent les spasmes vasculaires, ce qui aide à normaliser l'apport sanguin aux formations de grottes.
- Antispasmodique - utilisé pour dilater les artères.
Bioadditif
Les compléments alimentaires et les préparations homéopathiques n'aident pas toujours à éliminer les symptômes cliniques, par conséquent, les médicaments de ce groupe doivent être considérés comme une thérapie supplémentaire.
Les préparations à base de plantes agissent pendant les périodes d'excitation sexuelle, aggravant la passion pendant les rapports sexuels.
De plus, le composant actif de la préparation a un effet tonique et aide à réduire le taux de cholestérol sanguin.
Avant de commencer l'utilisation de compléments alimentaires, vous devriez consulter votre médecin. Seul un spécialiste peut déterminer le dosage exact, la fréquence et la durée de prélèvement des fonds.
Méthode folklorique
Il existe des recettes populaires pour l'impuissance:
- Mélanger des proportions égales de miel et de noix hachées. Le mélange préparé doit être consommé deux fois par jour, 1 cuillère à soupe. l. dans les 2 semaines. Pour les hommes obèses, l'utilisation de ce médicament est contre-indiquée, car. Le miel contient une grande quantité de glucides.
- Mélangez 500 g de wax cake et 500 ml de vodka. Porter le produit à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce qu'une consistance épaisse de chocolat se forme. Ajouter 500 g de vaseline. Laisser refroidir, puis façonner en bougies de 2 cm de long. Placez le produit au réfrigérateur pendant une journée. Les suppositoires sont utilisés deux fois par jour pendant un mois. Avant administration, il est recommandé de vider les intestins pour accélérer l'absorption du principe actif.
- Mélanger 1 cuillère à soupe. l. racine de ginseng broyée, 300 g de miel et 30 ml de vodka. Laissez infuser pendant 10 jours. Prenez le médicament trois fois par jour pendant 12 cuillères à café. après un repas. Ce médicament aide à restaurer la puissance, mais la durée du traitement est d'au moins 2 mois.
- 2 cuillères à soupe. l. ortie verser de l'eau bouillante à raison de 100 ml. Laissez le médicament pendant une demi-heure et filtrez. Prendre la décoction 30 minutes avant de manger. Pour la préparation du produit, seules les jeunes feuilles de plantes médicinales peuvent être utilisées, car. L'ortie mûre augmente la coagulation du sang et affecte la microcirculation dans la zone intime. La durée du traitement est de 45 jours.
Éducation physique
Il existe un ensemble d'exercices qui aident à augmenter le potentiel:
- Asseyez-vous sur un banc, les pieds écartés de la largeur des épaules. Pliez vos bras au niveau des coudes, abaissez-les. Resserre les muscles du dos pendant l'exercice. Respirez par le nez. Vous devez faire 6 séries de 10 fois.
- En position debout, pliez les genoux et placez vos mains sur votre ceinture. Déplacez votre bassin vers l'avant puis vers l'arrière. Le pénis doit se balancer en faisant cela. Il est nécessaire d'effectuer 5 approches dont la durée est d'au moins 3 minutes.
- Accroupi, tirez le scrotum vers le haut autant que possible. Respirez rapidement, tendez votre dos et, en expirant, détendez vos muscles pelviens. 7 approches doivent être faites.
Diète
Lorsque les premiers signes de pathologie apparaissent, il est important de respecter les règles diététiques suivantes :
- Évitez les sucreries et les pâtisseries.
- Renforcez votre régime d'alcool.
- Mangez beaucoup d'abricots secs et de noix.
- Privilégier le thé vert.
- Réduisez les aliments gras et épicés.
- Diversifiez votre alimentation avec des fruits de mer.
- Mangez plus d'aliments végétaux.
Sexe
Le potentiel après 40 ans permet généralement à un homme d'avoir au moins 3 rapports sexuels par semaine.
La dégénérescence se produit dans le contexte d'un manque de relations sexuelles régulières. Il est recommandé de privilégier l'action bucco-génitale, qui provoque un afflux sanguin vers le pénis.
Élimination des facteurs négatifs
Il est important de prendre en compte certaines de ces caractéristiques :
- Traiter rapidement les maladies chroniques concomitantes, en particulier lorsqu'elles sont liées à des infections sexuellement transmissibles.
- La prostatite est dans la plupart des cas la principale cause de dysfonction érectile. Par conséquent, il est nécessaire de consulter un médecin pour éliminer le processus inflammatoire de la prostate.
- Le surpoids entraîne souvent l'impossibilité d'avoir des rapports sexuels, malgré un fort désir sexuel. Il est important d'équilibrer votre alimentation quotidienne pour normaliser votre poids.
- Les mauvaises habitudes affectent négativement le potentiel. Vous devez réduire votre consommation d'alcool et arrêter de fumer.
- L'état émotionnel est le facteur principal du bien-être des hommes. Par conséquent, il est important d'éviter les situations stressantes et, si possible, essayez de vous remonter le moral dans un état de tension nerveuse excessive.
Mesures préventives
Suivez quelques règles simples :
- Renforcez votre système immunitaire.
- N'ayez pas trop froid.
- Évitez la promiscuité.
- Menez une vie active.
- Laissez les mauvaises habitudes.
- Faites attention à votre régime de sommeil et d'alimentation.
Il est important de consulter un médecin à temps lorsque les premiers signes d'impuissance apparaissent pour éviter les complications.